Classes Particulars de Pilates

Classes privades de Pilates Clàssic

La correcte execució de cada exercici és la clau de l'èxit per al progrés en el Sistema

Classes de Pilates individuals dissenyades específicament segons les teves necessitats i objectius per aconseguir alinear el teu cos, guanyar força, capacitat respiratòria, equilibri muscular, flexibilitat i estabilitat de columna. Ideal per a tot tipus de persones i especialment recomanat en casos de lesions o patologies.

En aquestes sessions utilitzem equips clàssics de la marca Arregon Pilates Equipment: Reformer, Cadillac, Toe Corrector, Small Barrel, Mat, Magic Cercle.

En poques sessions es garanteix un canvi en el cos. Major progressió en menys temps, repercutint en la millora de la postura corporal i rangs de moviment, respectant sempre el ritme de la persona.

“Una persona és jove mentre la seva columna sigui flexible” de Joe Pilates.
Classes privades de Pilates Clàssic

Vine a una classe de prova!

A QPILATES volem que trobis aquí el teu moment. Comença a dedicar-te el teu temps per centrar-te, respirar correctament, connectar a través del control del moviment per a un cos més fort, més àgil i més flexible.

La millor manera de saber què pot aportar-te el mètode és venir a una classe i sentir-ho al propi cos. No et quedis amb les ganes de saber-ho. Vine a QPILATES!