Classes de Pilates en Grupo

Pilates en grups

Entreno con máquinas en Grupos de 5 personas

Clases de 55 minutos en grupos de 5 personas. Ofrecemos diferentes niveles según el conocimiento y experiencia que cada cliente tenga del Método Pilates. También es apto para mejorar la calidad de movimiento en caso de ciertas patologías.

Se trabaja en el Reformer, Barra Tower y Mat, empleando accesorios como Small Barrel, Magic Círculo, Jump Board para retar o facilitar la ejecución de los ejercicios. La profesora guía y corrige la posición de cada cliente durante toda la clase. La correcta ejecución de cada ejercicio es la clave del éxito para el progreso en el Sistema.
Pack de iniciación al método Pilates

Pack de iniciación al método Pilates

Para empezar en un grupo que no sea inicial se requieren conocimientos básicos del Método. Si nunca se ha hecho Pilates, ofrecemos un pack de iniciación de 3 clases individuales donde se aprenderán los ejercicios, movimientos, conceptos básicos del Sistema, funcionamiento de las máquinas, respiración, etc. para seguir la clase en grupo con fluidez.

¡Ven a una clase de prueba!

En QPILATES queremos que encuentres aquí tu momento. Empieza a dedicarte tu tiempo a centrarte, respirar correctamente, conectar a través del control del movimiento para un cuerpo más fuerte, más ágil y más flexible.

La mejor forma de saber qué puede aportarte el método es venir a una clase y sentirlo en tu propio cuerpo. No te quedes con las ganas de saberlo. Ven a QPILATES!