AGOSTO ABIERTO
AGOSTO ABIERTO

¡Sigue entrenando durant el mes de agosto! Precio 22,50€/clase

CLASSES EN GRUPO Y CLASES PRIVADAS O DÚO

Consigue un cuerpo fuerte y equilibrado

QPILATES tiene dos estudios en Barcelona y Badalona centro.

El cuerpo pide movimiento y está preparado para todos los gestos cotidianos. Lamentablemente usamos menos de los músculos de los que disponemos, sobrecargando algunos en exceso y desequilibrado el cuerpo.

“Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias. (Joe Pilates).

En QPILATES queremos que cada cliente encuentre aquí su momento. Cada clase es un aprendizaje individual del propio cuerpo. La atención al cliente y la corrección continua de nuestro equipo de instructores durante las clases, consiguen la calidad en la ejecución de los ejercicios. Nos basamos en el Método Clásico que Joe Pilates creó yseguimos el sistema para obtener buenos resultados en pocas sesiones. Porque en QPILATES creemos que lo que realmente importa no es qué se hace, sino cómo se hace.

Empieza a dedicarte tu tiempo. Para centrarte, respirar correctamente, conectar a través del control del movimiento para hacerte más fuerte, más ágil, más flexible y tener una columna joven.

Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven” (Joe Pilates)

La mejor forma de saber qué puede aportarte es venir a una clase y sentirlo en el propio cuerpo. No te quedes con las ganas de saberlo. Ven a probarlo en QPILATES


Testimonios

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"Que los días posteriores a una clase notes el trabajo en el cuerpo, eso ya dice mucho, pero si encima te llega la buena energía del profesor, no se puede pedir más. Un 10 para este estudio y su profe"Unai de Garai | Google

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"Llevo muy poco tiempo haciendo Pilates , pero la primera clase ya me bastó para saber que había elegido el sitio perfecto para practicarlo , bueno , más bien ya desde que contacté con Eva para preguntarle por sus clases , su energía y su vitalidad se traspasa por el teléfono ¡me dieron ganas de empezar en ese mismo momento! Yo me apunté a la clase de las 8 de la mañana ,con algo de miedo por no saber si sería capaz de aguantar el tipo a esas horas , y he descubierto lo bien que sienta empezar el día haciendo deporte en buena compañía . ¡Las clases las notas desde el primer día y eso engancha ! Eva está pendiente en todo momento de ayudarte y corregirte para que las aproveches al máximo , y el buen ambiente que hay te motiva para seguir esforzándote ¡Se lo recomiendo a todo el mundo!"Tamara Eiriz | diseñadora

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"Hacer Pilates significa dejar atrás los dolores de espalda y los problemas en las cervicales. Tengo un trabajo que me hace estar muchas horas sentada y desde que hace seis o siete años empecé a hacer Pilates ni me doy el paso de las horas. Con dos sesiones de una hora de Pilates a la semana, tengo la sensación de mover todos los músculos y tener activado todo el sistema. Antes iba encogida por la vida, ahora, saliendo de Pilates, parece que me haya acostado unos cuantos centímetros. No puedo terminar sin decir que Eva transmite alegría de vivir y, aunque no perdona esfuerzos, hace unas clases muy variadas y te ayuda mucho a ponerte en forma!"Dolors Udina | Traductora y profesora en la Universidad UAB

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"Desde que hago Pilates, he notado una mejora significativa en mi calidad de vida, más flexibilidad física y una importante reducción del estrés, me atrevo a recomendar a todo el mundo que quiera cuidarse"Jaume Centelles | Trabaja en márqueting y formación

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