El Método Pilates emplea distintos tipos de equipos para desarrollar y crear una columna fuerte y flexible, así como equilibrar la musculatura de todo el cuerpo. Uno de los aparatos más conocidos y versátiles es el Reformer, creado para ayudar al cliente a ganar las capacidades y habilidades necesarias para poder realizar la secuencia de Mat correctamente. Gracias a la plataforma de gran superficie apoya al usuario durante la ejecución del ejercicio y los muelles pueden ayudar o retar a la estabilidad para fortalecer todo el cuerpo.
En QPILATES las clases de grupo y privadas utilizan el Reformer, Mat, Torre o Cadillac como base, y otros accesorios como Small Barrel, Jump Board, Magic Cercle o el Foot Corrector.
Clases de Pilates en grupo o privadas con Reformer
Clases de Pilates Clásico
Clases de Pilates individuales diseñadas específicamente según las necesidades y objetivos del cliente para conseguir alinear el cuerpo, ganar fuerza, capacidad respitatoria, equilibrio muscular, flexibilidad y estabilidad de columna. Ideal para todo tipo de personas y especialmente recomendado en casos de lesiones o patologías.
En estas sesiones utilizamos equipos clásicos de la marca Arregon Pilates Equipment: Reformer, Cadillac, Toe Corrector, Small Barrel, Mat, Magic Cercle.
En estas sesiones utilizamos equipos clásicos de la marca Arregon Pilates Equipment: Reformer, Cadillac, Toe Corrector, Small Barrel, Mat, Magic Cercle.
¡Ven a una clase de prueba!
En QPILATES queremos que encuentres aquí tu momento. Empieza a dedicarte tu tiempo a centrarte, respirar correctamente, conectar a través del control del movimiento para un cuerpo más fuerte, más ágil y más flexible.
La mejor forma de saber qué puede aportarte el método es venir a una clase y sentirlo en tu propio cuerpo. No te quedes con las ganas de saberlo. Ven a QPILATES!
La mejor forma de saber qué puede aportarte el método es venir a una clase y sentirlo en tu propio cuerpo. No te quedes con las ganas de saberlo. Ven a QPILATES!