PROMOCIÓ SETEMBRE HIPOPRESSIUS
PROMOCIÓ SETEMBRE HIPOPRESSIUS

4 CLASSES HIPOPRESSIUS 80€

Disposem de productes Alquimia
Disposem de productes Alquimia

QPILATES

La bona execució de l'exercici és la clau de l'èxit per aconseguir un cos fort i equilibrat

El cos demana moviment i està preparat per fer molts gestos quotidians. Lamentablement, fem servir menys dels músculs de què disposem, sobrecarregant alguns en excés i desequilibrant el cos.

"Els hàbits incorrectes del dia a dia són els responsables de la majoria dels malestars físics" (Joe Pilates).

A QPILATES volem que cada client trobi aquí el seu moment. Cada classe és un aprenentatge individual del propi cos en conexió amb la ment. L'atenció i correcció contínua de l'instructor durant les classes, aconsegueixen la qualitat en l'execució i que el client estigui segur que ho fa correctament. Perquè a QPILATES creiem que el que realment importa no és què es fa, sinó com es fa.

Comença a dedicar-te el teu temps. Temps per centrar-te, respirar correctament, conectar a través del control del moviment per a un cos més fort, més àgil, més flexible i tenir una columna jove.

Ets tan jove o tan vell com et sentis. Si la teva esquena és rígida amb 30 anys, llavors ets verll. Si consegueixes que sigui mòbil i flexible als 60, llavors continuaràs essent jove" (Joe Pilates)

La millor manera de saber què pot aportar-te el mètode és venir a una classe i sentir-ho al propi cos. No et quedis amb les ganes de saber-ho. Vine a QPILATES!


Testimonis

//

"I have done Pilates at the gym for several years and always wanted to try classes in a smaller group. I'm so glad that I did! Eva is a wonderful teacher, and the personalized attention makes all the difference - I felt like my strength and performance improved very quickly! Every class is different and Eva is so positive and encouraging"Melissa Cokely | english instructor

//

"El poder hacer el programa de PINK RIBBON me ha permitido recuperar la fuerza y la elasticidad, no sólo del brazo afectado, sino del tronco superior. Eva es una gran profesional, cercana y exigente. Es un gran acierto poder hacer el programa con otras personas que también han sufrido una enfermedad cancerosa"Mercè Pérez | Pink Ribbon Program

//

"El millor centre per fer pilates a Barcelona. Una estupenda professional i persona. Enamorada del seu treball, en les seves classes ho sap reflectir i transmetre. "Sandra Pereira | Google

//

"Un racó on fer un bon exercici (sa i tant intens com vulguis) amb un seguiment personalitzat. l’Eva ho fa tot per donar el millor de sí mateixa i fer-te gaudir del Pilates. El plus el posa, clarament, el bon ambient =)"Judith Solé González | Google

Partners

Raquis Centre de Fisioterápia i Osteopatia
Alqvimia
LUZLIFE STUDIO
Unai de Garai