PINCK RIBBON PROGRAM
PINCK RIBBON PROGRAM

Clases rehabilitación cáncer de mama

QPilates

La buena ejecución del ejercicio es la clave para conseguir un cuerpo fuerte y equilibrado

El cuerpo pide movimiento y está preparado para todos los gestos cotidianos. Lamentablemente usamos menos de los músculos de los que disponemos, sobrecargando algunos en exceso y desequilibrado el cuerpo.

“Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias. (Joe Pilates).

En QPILATES queremos que cada cliente encuentre aquí su momento. Cada clase es un aprendizaje individual del propio cuerpo. La atención al cliente y la corrección continua de nuestro equipo de instructores durante las clases, consiguen la calidad en la ejecución de los ejercicios. Porque en QPILATES creemos que lo que realmente importa no es qué se hace, sino cómo se hace.

Empieza a dedicarte tu tiempo. Para centrarte, respirar correctamente, conectar a través del control del movimiento para hacerte más fuerte, más ágil, más flexible y tener una columna joven.

Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven” (Joe Pilates)

La mejor forma de saber qué puede aportarte es venir a una clase y sentirlo en el propio cuerpo. No te quedes con las ganas de saberlo. Ven a probarlo en QPILATES


Testimonios

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"Por trabajo pasaba muchas horas sentada delante de un ordenador y venir a QPILATES me genial para poder corregir mi postura y reforzar la espalda y el abdomen. Las clases siempre son en grupos de 4 personas como máximo, de esta manera Eva puede estar más pendiente de corregirnos la postura durante un ejercicio Estoy muy satisfecha con las clases recibidas. Eva es muy buena profe!"Natàlia Teira | diseñadora gráfica

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"Me llamo Aida Ferrer Barahona y tengo 33 años. Me diagnosticaron cáncer de mama y estuve buscando durante unos meses alguna actividad para continuar la rehabilitación después de la operación. Por fin encontré donde hacer pilates y este fue el resultado. Estoy muy agradecida de haber encontrado un lugar, no sólo para reducir los dolores provocados por la intervención y mejorar la movilidad; sino para volver a empezar. Como salir de casa, confiar y tener más autoestima, socializarse, etc. He tenido la gran suerte de compartirlo con un grupo de gente increíble donde siempre te han sacado una sonrisa. Además, Eva la maestra de pilates, ha hecho que las clases tuvieran un ambiente acogedor y "familiar" gracias a su talante tan especial y la ilusión que ponía cada uno de los días. Realmente ha sido una gran experiencia."Aïda Ferrer | Pink Ribbon Program

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"El poder hacer el programa de PINK RIBBON me ha permitido recuperar la fuerza y la elasticidad, no sólo del brazo afectado, sino del tronco superior. Eva es una gran profesional, cercana y exigente. Es un gran acierto poder hacer el programa con otras personas que también han sufrido una enfermedad cancerosa"Mercè Pérez | Pink Ribbon Program

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"El mejor centro para hacer pilates en Barcelona. Una estupenda profesional y persona. Enamorada de su trabajo, en sus clases lo sabe reflejar y transmitir. "Sandra Pereira | Google

Partners

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Alqvimia
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Unai de Garai