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En QPILATES queremos que encuentres aquí tu momento. Empieza a dedicarte tu tiempo a centrarte, respirar correctamente, conectar a través del control del movimiento para un cuerpo más fuerte, más ágil y más flexible.
La mejor forma de saber qué puede aportarte el método es venir a una clase y sentirlo en tu propio cuerpo. No te quedes con las ganas de saberlo. Ven a QPILATES!
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