LOW PRESSURE EXERCICES
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QPILATES

Perfection in the performance is the key to success.

At QPILATES, what really matters to us is the precision of movement. Perfection in the performance is the key to success.
Our body is made to move. Sadly, we use fewer muscles that we really have which creates in us an unbalanced body.
 
Pilates works by building strength from the inside out, rebalancing the body, forming alignment and connection between the mind and body. Best of all, it can be practised by everyone. 
 
At QPILATES, we believe that what really matters is not what you are doing but how you are doing it. The personal attention of the instructor during the class means exercises will always be executed with accuracy.

Pilates is a multi-faceted technique. It is control, balance, flexibility, strenghth, alignment and dynamism. It is movement. It is a personal challenge. It is not a competition but a progression. A single class is enough to understand what it can bring to you. Our classes type are based on the Classical Pilates system but includeing contemporarny variations. 
 
Don't wait to find out what it is. Come for a free trial class to QPILATES


Opinions

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"Profesionalidad y buen ambiente en el estudio de Eva, un trocito de ella misma en el centro de Barcelona. Trabajamos todos los músculos imaginables (y los inimaginables, también) , con control y bajo su atenta mirada, corrigiéndonos siempre para trabajar de forma correcta y no hacernos daño. Nos hace trabajar mucho siempre pero a la vez nos cuida tanto...! 100% recomendable!"Dani Balañá | Google

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"Hacer Pilates significa dejar atrás los dolores de espalda y los problemas en las cervicales. Tengo un trabajo que me hace estar muchas horas sentada y desde que hace seis o siete años empecé a hacer Pilates ni me doy el paso de las horas. Con dos sesiones de una hora de Pilates a la semana, tengo la sensación de mover todos los músculos y tener activado todo el sistema. Antes iba encogida por la vida, ahora, saliendo de Pilates, parece que me haya acostado unos cuantos centímetros. No puedo terminar sin decir que Eva transmite alegría de vivir y, aunque no perdona esfuerzos, hace unas clases muy variadas y te ayuda mucho a ponerte en forma!"Dolors Udina | Traductora y profesora en la Universidad UAB

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"Llevo muy poco tiempo haciendo Pilates , pero la primera clase ya me bastó para saber que había elegido el sitio perfecto para practicarlo , bueno , más bien ya desde que contacté con Eva para preguntarle por sus clases , su energía y su vitalidad se traspasa por el teléfono ¡me dieron ganas de empezar en ese mismo momento! Yo me apunté a la clase de las 8 de la mañana ,con algo de miedo por no saber si sería capaz de aguantar el tipo a esas horas , y he descubierto lo bien que sienta empezar el día haciendo deporte en buena compañía . ¡Las clases las notas desde el primer día y eso engancha ! Eva está pendiente en todo momento de ayudarte y corregirte para que las aproveches al máximo , y el buen ambiente que hay te motiva para seguir esforzándote ¡Se lo recomiendo a todo el mundo!"Tamara Eiriz | diseñadora

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"Estuve buscando un buen lugar en Barcelona para retomar mis clases de Pilates por mucho tiempo. Debo haber probado alrededor de 6 o 7 lugares hasta que finalmente (y por suerte!) encontré QPilates. Desde el primer contacto Eva tuvo un trato profesional y cálido que me hizo sentir siempre a gusto. Las clases son super personalizadas, puntuales y energizantes, todo lo que uno espera de un buen estudio de PIlates. ¡Lo super recomiendo! Una lindísima experiencia en mi paso por Barcelona."Maria del Carmen Perrier | Google

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Unai de Garai